Курс «Для Девушек и Женщин »

Четверг 31 марта 2016

Автор: Валентин Симаков

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ...(перейти на сайт автора)

Видеокурс предназначен, чтобы вы:

  • тренировались в 2-3 раза реже «среднестатистической» посетительницы спортзала,
  • выполняли объем работы в 5 раз меньше,
  • не бросили тренировки за 2-3 месяца,
  • не мучили себя неэффективными диетами,
  • достаточно и правильно отдыхали,
  • сэкономили на персональном тренере и могли составить себе комплекс упражнений под ваши цели.

Этот курс помогает и полным, и худым.

Даже если вы видели тренажер только по телевизору. Независимо от возраста и исходной физической формы. Помогает тренировать весь организм, или привести в порядок отдельные мышцы – например: там, где у вас проблемные зоны. Учитывает женскую физиологию, возраст и состояние здоровья.

А главное, вы сможете:

  • Не отводить взгляд, смотрясь в зеркало, а любоваться своей фигурой.
  • Не скрывать свое тело под бесформенными балахонами, а надеть любой понравившийся наряд.
  • Не смущаться на пляже, а чувствовать себя комфортно в своем теле.
  • Не вызывать жалость, а стать более уверенной в себе, получая комплименты.
  • Не замыкаться в себе, а идти по жизни упругой и легкой походкой.

Бонус-сюрприз №1 — бесплатная книга известного автора, кандидата наук, мастера спорта по пауэрлифтингу о похудении.

Бонус №2. DVD -фильм «Тренажерное искусство»

Бонус №3. Программы: помощник питания, расчет калорий и калькулятор тела.

Вы узнаете, сколько «весит» любой продукт. В белках, жирах, углеводах, калориях. Чтобы вы всегда могли составить себе подходящий рацион для похудения или набора массы. Вы можете рассчитать идеальную массу тела, % жира — знаете, к чему надо стремиться.

Бонус №4. Бесплатный личный тренер — если вы нуждаетесь в помощи, чтобы составить комплекс, рацион питания, рассчитать интенсивность нагрузок, и по любым другим вопросам — я к вашим услугам.

Вот что произойдет с вами в ближайшее время:

  • Вы знаете нужные для тренировок группы мышц, и какие упражнения нужны именно вам.
  • Вы ориентируетесь в названиях упражнений и аббревиатурах, понимаете инструкции и ведете дневник.
  • Вы правильно выполняете упражнения — достигаете результата и избегаете травм.
  • Вы получаете для себя готовый комплекс упражнений с учетом возраста и фигуры.
  • Вы знаете, как тренироваться для похудения, а как — для набора мышечной массы
  • Вы понимаете, как питаться в зависимости от фазы тренировочного цикла — получаете результат быстрее.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ...(перейти на сайт автора)

Курс «Для Девушек и Женщин » отзывы:

Оставьте свой отзыв: