Видеокурс «УШУ. Искусство выражения человеческого тела»

Четверг 7 августа 2014

Видеокурс "УШУ. Искусство выражения человеческого тела"Видео-курс «УШУ. Искусство выражения человеческого тела»

Автор: Владимир Фатеев

Курс охвативает такихе вопросов как:

— планировать тренировочный процесс;

— обретение необходимых силовых и скоростных качеств;

— понять содержание, суть и основу базовых форм;

— выработать боевые навыки;

— эффективная прикладная техника;

— изучение оздоровительных упражнений и форм;

— метод тренировки, при котором не теряется интерес к физическому развитию…и т.д.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ...(перейти на сайт автора)

курс   «УШУ. Искусство выражения человеческого тела» ето укомплектованная сборка из 8-ми категорий:

1. «ЧАН ЧУАНЬ» что в переводе означает ДЛИННЫЙ КУЛАК – является современным базовым стилем спортивно-гимнастического направления.
Длинный кулак является фундаментальным стилем из сложнейших систем ушу.
В 6-ти видеоуроках этого курса заключается фундамент вашего будущего мастерства.
В этом курсе вы познакомитесь с такими ручными формами как, кулак пяти шагов, 16 форм и 32 формы чан чуань.

Из этого курса вы узнаете:
Вы познакомитесь с базовым комплексом «кулак пяти шагов», который является тем кирпичиком, из которого выстраивается начальный фундамент техники ушу;
Вы освоите один из начальных комплексов, который содержит 16 форм, познакомитесь с названиями движений и чтобы лучше понять суть некоторых форм, мы разберем их боевое содержание.
Вы узнаете о структуре движений, овладеете не только технической стороной рассмотренных форм, но и сможете понять, как развивается специальная выносливость.
Вы значительно увеличите и поднимите на новый уровень, свой арсенал движений и приемов ушу, изучив и освоив 32 формы «чан чуань».

2. ОРУЖИЕ – это продолжение вашего тела и усиление боевой эффективности.
Как только вы освоите и закрепите хорошей практикой ручные формы, вы будете готовы перейти на следующий уровень развития своей техники.
И можете приступать к изучению формальных комплексов с оружием. Но перед тем как начать осваивать формы, вам нужно познакомиться с базовыми движениями.
И в этом вам поможет данный курс, который содержит базовый материал по работе с традиционным китайским оружием соревновательного стандарта.
Из этого курса вы узнаете:
Каким размером должен быть спортивный инвентарь (оружие), подбирая его под свой рост. И если у вас нет данного инвентаря, я дам небольшую наводку, где его можно приобрести или чем заменить, на первое время.
Вы легко и просто научитесь работать с каждым видом оружия, овладев специальной базовой техникой движений.
Вы освоите базовую технику, четырех видов оружия соревновательного стандарта; шест, прямой меч «цзянь», изогнутый меч «дао» и копье.
Вы на примере увидите, боевое содержание и прикладную технику определенных движений, которые по своей сути являются приемами.
скусство владения палкой

3. Искусство владения шестом – это неотъемлемая составная часть системы современного китайского ушу.
Шест считается одним из древнейших и основных видов оружия человека. Китайские мастера говорят: “Шест является королем ста видов оружия”.
И в этих словах заключается неоспоримая истина, так как овладев шестом, вам будет значительно легче в последующем изучении других видов оружия.
Этот курс разбит на четыре последовательных урока в которых вы шаг за шагом с легкостью освоите 32 формы комплекса с шестом.
Из этого курса вы узнаете:
Вы научитесь обращаться и работать с одним из основных видов длинного оружия.
Вы познакомитесь с тридцатью двумя формами искусства шеста, которые содержат в себе распространенные приемы защиты и нападения.
Овладев таким длинным оружием как шест, вы значительно обеспечите своей боевой технике больший радиус поражения.
Вы откроите для себя, что помимо самостоятельного значения, приемы с шестом являются хорошей базой для овладения всеми видами длинного оружия, например, такими как копье.
искусство владения мечом дао
4. Искусство владения мечом «дао» – это в первую очередь искусство ближнего боя. Козырь данного оружия – дерзость, скорость, напористость и всевозможные обманные действия.
В Китае в свое время меч дао имел возвышенный титул и именовался как «властитель» всего оружия, потому что способен был наносить больший ущерб врагу.
Техника обращения с мечом дао намного проще чем с прямым мечом цзянь, у него изогнутое лезвие и им намного легче атаковать противника, бросаясь в открытую атаку.
Поэтому на войне данный меч часто использовали как генералы, так и солдаты. О том, как работать с мечом дао и овладеть им, речь пойдет в этом курсе.
Из этого курса вы узнаете:
Вы подробно познакомитесь с формами и научитесь работать с таким коротким видом оружия ушу, как изогнутый меч дао.
Вы овладеете комплексом, который состоит из 32-х форм содержащий в себе различные приемы обманных действий, защиты и нападения.
Вы узнаете, каким техническим арсеналом нападающих движений обладает данный вид оружия.
Перед вами откроются новые технические движения и прекрасная возможность развивать свое тело всесторонне.
искусство владения копьем

5 «Цяньшу» — искусство владения копьем, относится к категории боя на дальней дистанции.
Раньше в Китае, копье являлось одним из самых популярных оружий для ведения битвы. Так как считалось, что проткнуть своего врага копьем намного проще и быстрее, чем рубить его или резать.
Шест и его заостренная версия — копье “цянь”, являются основными видами оружия ушу. Чтобы удачно использовать их, необходимо обладать пластичностью, легкостью и хорошей подвижностью ног.
Данный вид оружия является продолжением нашего тела и в умелых руках приобретает внушительную угрозу.
О том, как работать с копьем, вы узнаете из этого курса.
Скриншоты некоторых уроков:
Из этого курса вы узнаете:
Вы на практике убедитесь в том, что если овладев техникой с шестом, будет намного проще изучать приемы с копьем.
Изучая в уроках не большие связки, вы по шагам довольно просто освоите комплекс состоящий из 32-х форм.
Совершенствуя движения тела в формах с копьем, вы выработаете нужные принципы и физические качества.
Вы поймете, что практикуя формы с длинным оружием как копье, развивается баланс и координация ваших движений.
искусство владения мечом цзянь
6.Китайская поговорка гласит: «Меч цзянь побеждает техникой, не силой».
Скорость, ловкость, непринужденность, ритмичные и грациозные движения тела отличают «цзяньшу» от других видов.
Меч цзянь с его тонким и обоюдоострым лезвием известен в Китае под прозвищем «господин оружия», и чтобы овладеть им требуется хорошая практика.
Данный меч одновременно является самым заурядным и самым уникальным холодным оружием, владению которым обучают практически в каждой школе китайских боевых искусств.
Данный курс поможет вам овладеть техникой прямого меча «цзянь».
Из этого курса вы узнаете:
Вы познакомитесь с техническим арсеналом парирующих, обводящих и нападающих движений данного вида оружия.
Научитесь свободно и грациозно перемещаться от одного приема к другому.
Вы овладеете комплексом приемов с мечом цзянь, который в свою очередь состоит из тридцати двух форм.
Практикуя искусство цзяньшу, вы сможете понять техническую особенность фехтования этого вида оружия.
боевая техника

7. Китайское ушу является одним из самых эффективных и всеобъемлющих боевых искусств на свете. В его арсенале имеются абсолютно все приемы, входящие в состав других боевых единоборств, таких как: каратэ, тхэквондо, дзюдо, муай-тай и т.д.
Данный курс относится к категории «циньна» – это боевая техника, основанная на захватах, толчках, заломах, и включает в себя различные методы воздействий на суставы, уязвимые части тела, а также может варьироваться от легкого залома до тотального перелома костей.
В этом курсе вас ждет небольшой, но весьма практичный набор приемов.
Скриншоты некоторых уроков:
Из этого курса вы узнаете:
Вы узнаете, как максимально болезненно можно воздействовать на суставы, применяя оборонительную технику циньна.
Вы познакомитесь с важными принципами искусства болевых приемов и захватов.
Вы в подробном разборе научитесь выполнять и применять боевую технику от атакующих действий, захватов и нападений с ножом.
8. Вы сможете непросто защищать себя от нападений, но и научитесь брать под контроль все тело нападающего.
гимнастика тайцзицюань
Если вы стремитесь к полноценному, физическому совершенству, то данный курс – это то, что вам нужно.
Он содержит 16 форм внутреннего направления ушу, такого стиля как «Тайцзи чуань».
Система данного стиля благотворно воздействует на оздоровительные, психологические и физические функции человеческого организма.
Эта категория не только дополняет и завершает весь курс, но и делает полноценной всю систему вашего тренинга.
Потому что, совершенствовать свое тело только физически и игнорируя внутренние аспекты, вы потенциально упускаете большую возможность в развитии ваших способностей.
Из этого курса вы узнаете:
Вы освоите шестнадцать форм и овладеете прекрасным методом тонизировать, а также восстанавливать свои силы после интенсивных тренировок.
Вы на своем примере убедитесь, что практикуя тайцзи чуань, будет легко избавляться от апатии к физическим нагрузкам.
Вовремя практики вы отметите, что ваше дыхание станет значительно медленней и глубже, благодаря этому факту ваша выносливость возрастет, потому что объем легких увеличится.
Вы узнаете, что медленные и плавные движения «тайцзи» хорошо снимают напряжение и придают отличный заряд бодрости.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ...(перейти на сайт автора)

«ЧАН ЧУАНЬ» что в переводе означает ДЛИННЫЙ КУЛАК – является современным базовым стилем спортивно-гимнастического направления.

Длинный кулак является фундаментальным стилем из сложнейших систем ушу.
В 6-ти видеоуроках этого курса заключается фундамент вашего будущего мастерства.

В этом курсе вы познакомитесь с такими ручными формами как, кулак пяти шагов, 16 форм и 32 формы чан чуань.

Скриншоты некоторых уроков:

Видеокурс «УШУ. Искусство выражения человеческого тела» отзывы:

Оставьте свой отзыв: